生活タグで体重変化のパターンを見る
飲み会があった日、運動した日、断食した日をタグで一緒に残しておくと、あとからグラフでその日たちの体重がどうだったかを振り返れます。
タグの付けかた
記録画面で筋トレ・有酸素・飲酒・断食・副作用などの基本タグをタップして付けます。リストにないタグは名前と色を決めて自分で作れて、よく使うタグほどリストの上に並びます。
グラフでタグのあった日を見る
記録/分析画面でタグを1つ選んでみてください。そのタグが記録された日の測定ポイントがタグの色で大きく変わります。飲酒タグを選ぶとお酒を飲んだ日の体重がグラフ上で区別でき、下の記録リストも同じタグのある日だけになります。
直近1か月のまとめ
ホーム画面のまとめカードで[直近1か月]を選ぶと、その期間によく使ったタグが使用日数と一緒に整理されます。同じタグが十分にたまると、タグの翌日の平均変化もあわせて出ます。この数字は自分の記録の単純な集計であって因果分析ではないので、習慣を振り返る手がかり程度に見てください。
記録のプライバシー: 入力した体重・サイズ・薬・サプリの記録は基本的に端末内に保存され、開発者のサーバーへ送信されることはありません。SoulLogsは健康記録を収集・保管する自社サーバーを運営していません。任意機能のGoogle Driveバックアップを有効にした場合に限り、端末上で暗号化したバックアップファイルがご本人のGoogleアカウントのDriveに保存されます。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。
タグのあった日の体重がグラフでわかる記録
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SoulLogsは個人の記録管理ツールであり、医療上の助言を提供するものではありません。診断・治療・お薬に関するご判断は、必ず医療専門家にご相談ください。